プロフィール（運営者情報）
はじめまして。
当ブログをご覧いただきありがとうございます。
介護福祉士として働きながら、パニック障害と向き合っている内屋あおひとです。
同じことで悩んでいませんか？
・突然の不安や動悸で外に出るのが怖い
・仕事を続けたいけど体がついていかない
・近くの心療内科は予約が取れない
・誰にも相談できず、ひとりで抱え込んでしまう
実はこれ、すべて過去の自分です。
私の経験
私は介護の仕事を続けながら、パニック障害を発症し夜勤が出来なくなってしまいました。
「夜勤が出来なくなって収入が激減してしまった」
「このまま普通の生活ができなくなるのではないか」
そんな不安の中で、病院を探しても
予約がいっぱいで診てもらえないという現実に直面しました。
転機になったこと
そんなときに知ったのが「オンライン診療」でした。
・スマホだけで診察が受けられる
・自宅にいながら相談できる
・薬の処方もスムーズ
最初は半信半疑でしたが、実際に使ってみると
「もっと早く知りたかった」と思うほど助けられました。
このブログで伝えたいこと
このブログでは、
・パニック障害との向き合い方
・介護職として働き続けるリアル
・実際に使ってよかったサービス
・生活を少し楽にする方法
を発信しています。
なぜ情報発信しているのか
正直に言うと、最初は副業として始めました。
ですが今は、
「あの時の自分を助けるつもりで発信する」
という気持ちで続けています。
同じように悩んでいる人にとって、
“今すぐ役立つ選択肢”を届けたいと思っています。
おすすめしている理由
このブログで紹介しているサービスは、
・自分自身が実際に使ったもの
・不安が軽くなったと感じたもの
・無理なく続けられたもの
だけを紹介しています。
無理におすすめすることはありませんが、
「当時の自分が知っていたら楽だった」と思うものは、正直に紹介しています。
最後に
ここまで読んでいただきありがとうございます。
このブログが、
あなたの不安を少しでも軽くし、
「まだできることがある」と思えるきっかけになれば嬉しいです。
お問い合わせ
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